失敗只是暫時的情況，除非你讓它成為永久

現在是2月中，時間真的過得很快，當初在年頭訂下的目標不知你仍否記得，還是已經忘記了。可是，最近發現原來有不少人都面對缺乏動力，或者不知如何改變一些習慣的煩惱。

因此，小弟有些心得可以分享一下。

不知多不多朋友在新一年訂下的目標是減肥？但枉枉去到最後能成功減的人好像都是小數，我並不是在打擊這些朋友的意志，而是我從一些做不到目標的朋友身上找到共通點，這讓我知道成功做到與不能完成的分別：

第一：決心

當別人問你有多大決心去完成一個目標時，已經可以估算你能完成的可能性。試想想有人問：「你有多大的決心去改這個習慣？」，假如你答應該可以(少於50%)，你好有可能是不能完成。儘管你是說好大機會(90%)，你會有較大的機會成功，但很可能你最後都是做不到。我發現的是那些說一定做到的人(100%)，大都可以完成自己設立的目標。當然有時候人生有好多變數預測不到，但你的決心越大、你的成功率越高。

第二：自律

自律可以說是其中一個很影響人的因素，但人沒可能在任何方面都自律。不過自律是可以透過你的決心來增加的，如果你的決心越大，你的自律性會越高；相反，你的決心越少，你的自律性便會大大減少。而一個人的自律是可以培養，我過去培養的方法就是學習一些好自律的人，並告訴自己別人可以做到，自己也可以做到。

第三：後果

假如我訂下目標後，決心不大，而又不是一個很自律的人，再加上沒有後果，我相信我這個目標都幾難完成。如果你只有兩個選擇，一：成功減肥；二：要早登極樂，我相信應該接近所有人都選擇一，並會完成這個目標。有時候就是因為我們沒有段果或認為並不是一個大問題，導致自己訂下的目標不能完成。

或多或少我們都有不能完成目標的情況，但這些失敗都只是暫時的，別讓它成為永久。(次序是以重要性來排列，第一是最重要)

阿衡

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